いってきた まとめ 今日の姫路城

姫路城マラソンのコース42K走ってきた!コンビニ、スーパー、自動販売機など【今日の姫路城341日目・トライ】

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今日の姫路城及び付近であったことをあれこれを毎日掲載していくコーナー今日の姫路城
今日(2017.1.20)は姫路城をゴールに姫路城マラソンの試走をしてきました。途中、給水や補給できそうなコンビニやスーパーをまとめてみました

実際に走ってみて補給や給水したコンビニ、スーパー、自動販売機を書いておきます。試走の参考にしてみてください! 6kくらいで、サブスリーランナー石岡塾長と合流!それではいってみよう!

コース場、コンビニ、スーパー場所

約10k地点 セブン−イレブン姫路夢前町置本店

朝ごはん食べていなかったのでこちらでバナナを買いました。一本100円だったと思います。

ここにくるまでにコンビニや、自動販売機はいくつかありますが、スタートして10kくらいは補給無しでいけると思います。最初の補給場所にしてもいいんじゃないでしょうか。

セブンイレブンを超えて、すぐにマックスバリューもあります。こちらでもいいと思います。

ここからコンビニ、スーパーがないので、かえりも同じコース(本番は帰りは川の向こうがコースです)でここによってもいいかもですね。

約15k地点チェリオの自動販売機

喉が乾いたので、エナジー系の500mを買いました。100円とチェリオは大きくて安いのがいい!すこし手前に何がでるかわからない自動販売機もあります。疲れで甘いものがほしいかたはおやつもでてくるのでお試しあれ↓

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このあたりから27k付近のマックスバリューまで、補給できるところはありません。

自動販売機はありますので、給水は大丈夫です。

実は、塩田信号からコースとは反対、北にいくと、すぐにローソンがあります。もうダメだ腹ペコというかたはローソンにいきましょう! 置塩城あたりも、自動販売機はあります

27k地点 マックスバリュ・書写店。

27k地点 ここにマックスバリューがあります。バナナやゼリー系の補給、ドリンクも安く、置いてあります。かえりもここを利用しました。

バナナ、一番少ない数は3本、ベストプライスバナナ128円がおすすめ。

スポーツ系ドリンクも安い 93円

ゼリー系は トップバリュー産の88円を購入。安いです。

私は、おりかえしてから37k付近ですこしコースからはみ出ますが橋を戻って再度利用しました。途中写真はありませんが、32kくらいかな?(株)マルアイ 夢前台店もあります。

 

ここで石岡塾長とわかれる。のこり約5k

後半はローソン 姫路御立中店

マルアイ 辻井店マックスバリュ城の西店。ここまできたらのこり約1kくらいかなすぐ近くにローソン 姫路山野井店 とたくさんありますので安心ですよ!

行きも通りますが、前半は補給はいらないでしょう。

ゴール! 私は、のこり5k補給無しでいけました。

合計距離42.64Km
合計時間4:38:02
平均6:31/km

ピックアップできたコンビニ、スーパー、自動販売機 まとめておきます

みなさんも試走の参考にしてみてください。

姫路城マラソンまであと約一ヶ月 みなさんも体調など整えて無理しないように走りましょう!

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ブドウ ちゃん

ブドウ ちゃん

姫路ローカル情報バラエティーサイト『姫路の種』の編集長です。1万人(匹)の似顔絵を描く伝説の男です。世界文化遺産姫路城REGGAE実行員長です。姫路ランニングコミュニティーブドウRC会長です。姫路をグローバルに進行中!昔、お笑い芸人に挑戦して6年で挫折。全世界のみなさんよろしくお願いします

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